Inizia la tua Quest
Le Quest di Mindvalley sono programmi online che trasformano la tua vita in soli 20 minuti al giorno. Ognuno dura da due a quattro settimane e offre risultati permanenti.
La nostra gamma di programmi in costante crescita ti offre tantissme Quest tra cui scegliere, per ogni dimensione della tua vita: corpo, mente, spirito, carriera e altro ancora. Le Quest sono esperienze immersive da intraprendere in gruppo. Ognuna inizia in una data prestabilita con migliaia di partecipanti in tutto il mondo.
Questo video risponde alle seguenti domande:
Le Quest sono divise nelle seguenti categorie:
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Come scegliere la tua prima Quest
Iniziare la tua prima Quest è facile. Puoi sceglierne una da qualsiasi categoria che ti interessa. Oppure sfrutta le tue raccomandazioni e i risultati del test per scegliere la Quest ideale che soddisfa i tuoi obiettivi e bisogni personali.
Esplora la pagina "Scopri di più" per vedere i programmi rilevanti per te.
Visita la pagina "Scopri di più" per dare un'occhiata ai programmi raccomandati e controllare l'elenco completo delle Quest a tua disposizione.
Visualizza le tue Quest consigliate
Una volta eseguito il test, puoi anche visitare la tua homepage e la pagina "Scopri di più" per visualizzare le Quest consigliate in base ai tuoi risultati.
Seleziona e inizia la tua Quest
PASSO 1
Inizia il programma
Una volta selezionata la Quest, puoi scoprire di più nella scheda "Descrizione", oppure guardare le lezioni.
Per iniziare la Quest, clicca su 'Comincia il programma'.
PASSO 2
Scegli la modalità di apprendimento
Per vivere la Quest insieme ad altri studenti di Mindvalley, seleziona 'Unisciti a un gruppo'. Ogni giorno saranno sbloccate nuove lezioni. Per un'esperienza completa, raccomandiamo questa modalità.
Oppure puoi selezionare 'Segui il tuo ritmo' in modo da sbloccare immediatamente tutte le lezioni e completare la Quest quando preferisci.
PASSO 3
Comincia
Comincia la Quest accedendo alla prima lezione sbloccata.
PASSO 4
Valuta la lezione
Dopo aver completato la lezione, assegna un voto in base a quanto efficace e gratificante l'hai trovata.
Il sistema di Mindvalley utilizza le tue valutazioni per scoprire le tue preferenze e per migliorare i suggerimenti che ti propone.
