Troverai meditazioni guidate e immersive per qualsiasi necessità: da concentrazione e produttività, passando per guarigione e chiarezza mentale, fino al rilassamento profondo.

Rilassati, premi play e risveglia una versione migliore di te in pochi minuti.

Per accedere alle tue meditazioni:

1. Vai alla sezione "Meditazioni" nella tua app Mindvalley.
2. Esplora le meditazioni e scegli quella giusta.
3. Seleziona il tuo suono di sottofondo.
4. Fai un respiro profondo e goditela.

Gli insegnanti più amati di Mindvalley diventano ora le tue guide personali per la meditazione.

Scegli tra più di 1000 tracce vocali ispiratrici, stimolanti e calmanti per accompagnarti nel tuo viaggio interiore.

Con pochi clic, il nostro software di mixaggio ti permette di creare le tue sessioni di meditazione personalizzate.

Puoi sovrapporre la voce che hai scelto alle tue tracce audio preferite, scegliere la durata che preferisci ed esplorare varie altre opzioni di personalizzazione per creare un viaggio interiore che sia veramente tuo.

Scegli tra un'ampia varietà di suoni per arricchire la tua meditazione, inclusi i suoni binaurali e quelli ambientali rilassanti per il riposo, la concentrazione, la chiarezza interiore e altro.

Puoi impostare un timer per i suoni che hai scelto o lasciare che si ripetano automaticamente.