Чувствуете себя перегруженными и разрываетесь в разные стороны? Вы не одни.
83% людей каждый день чувствуют себя перегруженными и подавленными.
Так как же нам выжить, и более того — развиваться и процветать, в мире, который не дает нам свободно вздохнуть?
Ответы на этот и многие другие вопросы вы узнаете от Нира Эяля, автора бестселлеров по формированию привычек, в его новом квесте «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием».
Нир — опытный наставник, который использует передовые методы нейронауки и психологии в обучении. Вы сможете вернуть себе контроль над внутренними установками и развить способности к продуктивной работе и личной эффективности.