¿Alguna vez has sentido que estar "agobiado" es tu estado permanente?
Tal vez a menudo sientes que tu atención va en mil direcciones diferentes.
Tal vez tu lista de pendientes crece día a día.
Y tal vez tus propios hábitos, como distraerte fácilmente, procrastinar o pasar mucho tiempo en tu teléfono inteligente, te distraen de tareas más importantes.
Si algo de esto te suena familiar, recuerda que no solo eres tú: el planeta entero lidia con una cantidad enorme de información y distracciones que exigen su atención.
(Un estudio reciente post-COVID incluso descubrió que un 83% de los norteamericanos se sienten agobiados todos los días: una cantidad impactante).
Entonces, ¿cuál es la clave para sobrevivir, e incluso prosperar, en un mundo que apenas te deja respirar?
Descubre las respuestas en el programa "Enfócate y vuélvete indistraíble" con el autor de éxitos de ventas en formación de hábitos, Nir Eyal.
Al aprovechar el poder de la neurociencia y psicología de vanguardia, Nir te guiará para que tomar las riendas de tu programación interna y, en el proceso, recuperar tu capacidad de trabajo, desempeño y productividad.